Accueil

L’association Com’Unique diffuse depuis 1996 des approches facilitant la connaissance et l’expression de soi dans la relation à l’autre, en s’appuyant notamment sur la Communication Non Violente. Cela afin de contribuer à plus de paix et de coopération dans tous les domaines de nos vies.

Com’unique organise des stages, conférences, journées découvertes. Son projet phare est de faciliter la diffusion de la CNV dans toutes les institutions où la paix et l’harmonie sont des fondamentaux : l’éducation, l’entreprise, la santé…

  • Stages Communication NonViolente 2020

    Mathilde AZOUZ, formatrice certifiée  communication non violente en franche comté. Après une première carrière en milieu scolaire en qualité de conseillère principale d’éducation, elle se forme à la CNV, ainsi qu’à d’autres approches tournées vers l’enjeu du vivre ensemble et de la coopération. Elle vit et transmet le processus de la CNV depuis plusieurs années et partage son expérience de la relation à soi et à l’autre auprès de particuliers, de parents, dans les secteurs de l’éducation, pour les acteurs de santé et du travail social. Elle intervient au sein de l’association DECLIC qui oeuvre à transmettre la CNV dans  les milieux scolaires.

    Pour en savoir plus :
    www.declic-cnveducation.org  &  Facebook Déclic-CNV& éducation

    Descriptif de la formation

    CNV – Module 1 – Introduction au processus de la CNV : Vend. 10 & sam. 11 janvier 2020

    • Présentation du processus : observations / sentiments / besoins / demandes
    • Différenciation avec : jugements / évaluations masquées / stratégies / exigences
    • Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
    • Les 4 manières de recevoir un message
    • Exprimer un remerciement

    CNV – Module 2 – L’écoute empathique – L’écoute et l’expression de soi : Vend. 3 & sam. 4 avril 2020

    • L’auto-empathie
    • L’écoute empathique de ce qui se passe en l’autre
    • Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
    • La danse du dialogue

    CNV – Module 3– La pratique du dialogue : Vend 12 & sam. 13 juin 2020

    • Approfondir l’auto empathie et l’empathie
    • Pratique du dialogue avec l’attention portée au rythme
    • Apprendre à partir de nos blocages
    • Entendre et exprimer un « non »
    Continuer la lecture →
  • Conférence théâtralisée:
    “Et si on s’écoutait pour de vrai ?”

    Mercredi 25 septembre 2019 à 20h00

    Centre Diocésain de Besançon

    Je commande ma/mes place(s) en ligne

    Des conflits et des tensions, il y en au sein des couples et des familles, entre les générations, au travail et dans tous les secteurs de la vie sociale.
    Comment pouvons-nous prendre conscience des violences ordinaires et les transformer de manière constructive ?
    Que pouvons-nous faire pour que nos relations ressemblent davantage à ce que nous voulons ?
    Françoise Keller et Erika Leclerc Marceau nous aideront à répondre à ces questions en nous offrant :

    • Une conférence interactive, drôle et sensible, qui dérape, qui explose la forme, dépasse du cadre, recadre et d’où vous sortirez revigorés et un peu décoiffés ;
    • Un moment d’empathie, de complicité, de profondeur et de légèreté pour regarder avec amour et humour nos blocages et augmenter nos chances de les dépasser ;
    • Une expérimentation de la Communication NonViolente inspirante pour son quotidien au travail, dans son engagement associatif ou militant.

    Consultante en management et formatrice certifiée en Communication NonViolente, passionnée par la CNV et en particulier dans le monde du travail, Françoise Keller a expérimenté de nombreuses conférences, ateliers de sensibilisations sur différents formats.
    Depuis quatre ans, elle est heureuse d’avoir mis en oeuvre avec la comédienne humoriste professionnelle, Erika Leclerc Marceau, le format de sensibilisation à la CNV le plus efficace qu’elle ait trouvé car :

    • il donne des repères concrets que les personnes peuvent utiliser tout de suite,
    • il montre de manière concrète comment un changement dans notre manière de communiquer a un impact significatif,
    • Erika et Françoise nous transmettent la bienveillance en alliant l’humour et la profondeur.

    Billetterie :

    (Pour les tarifs groupe à partir de 10 personnes merci d’écrire à comunique25@orange.fr en indiquant le nombre et le nom des personnes et un mail et/ou numéro de téléphone à contacter.
    Nous reviendrons vers vous.)

    Informations : comunique25@orange.fr

    Continuer la lecture →
  • Découvrez et participez au projet du Hameau de Lauzadel

    Organisme communautaire (écohabitat groupe végan) inspiré par la CNV

    Projet encouragé et soutenu financièrement par Com’unique.

    https://www.facebook.com/lauzadel/

    Télécharger la présentation de l’Eco-lieu du Lauzadel

    Continuer la lecture →