Et si vous preniez une pause pour écouter ce que votre corps tente de vous dire ? Le Focusing est une approche douce et puissante qui permet de se libérer des tensions, de trouver une clarté intérieure en unifiant le corps et l’esprit.
Lors de cette journée d’initiation, vous découvrirez comment le vivant, en vous, peut vous aider à gérer le stress, à prendre des décisions plus alignées avec vos ressentis profonds, et à cultiver une plus grande empathie envers vous-même. Vous apprendrez à faire confiance à vos sensations, ces signaux subtils qui souvent passent inaperçus, mais qui renferment des clés pour débloquer des situations intérieures complexes. Au fil de la journée, vous découvrirez comment faire pour trouver vos propres solutions face aux défis de la vie.
Dans un cadre bienveillant et respectueux, vous serez guidé pour explorer la rencontre de vous-même, afin de laisser émerger des solutions et des perspectives nouvelles. Le Focusing vous guidera vers une unité intérieure, où l’esprit et le corps travaillent en harmonie pour vivre en pleine présence.
Michel MERCURIALI
Certifié thérapeute et formateur en Focusing et Approche Centrée sur la personne de Carl Rogers ainsi que d’autres approches. Plus de 20 ans d’expérience et de passion de l’humain dans son développement personnel et spirituel.
10h à 18h, au 45 chemin des Journaux, Besançon
110€ et 80 € pour les adhérents (20€, année 2025)
230€ si prise en charge financière par OPCO, n’hésitez pas à nous contacter.
