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L’association Com’Unique diffuse depuis 1996 des approches facilitant la connaissance et l’expression de soi dans la relation à l’autre, en s’appuyant notamment sur la Communication Non Violente. Cela afin de contribuer à plus de paix et de coopération dans tous les domaines de nos vies.

Com’unique organise des stages, conférences, journées découvertes. Son projet phare est de faciliter la diffusion de la CNV dans toutes les institutions où la paix et l’harmonie sont des fondamentaux : l’éducation, l’entreprise, la santé…

Stage d’approfondissement “Transformer la culpabilité” 23 & 24 mars 2024 avec Yann de Fareins

Objectifs

Vous arrive-t-il de regretter des choses que vous auriez dites ou faites ? de ruminer des “j’aurais dû … j’aurais pas dû … ?”, d’être incapable de vous pardonner des actes du passé ?
Ce stage est consacré à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et permettra un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment transformer l’aspect paralysant de la culpabilité en une énergie constructive, et ainsi d’apprendre, à partir de nos « erreurs » sans culpabiliser, à aimer nos choix !

Le contenu envisagé pour ces deux jours

  • La notion de faute dans notre système éducatif
    Comprendre que la culpabilité est reliée à la notion de faute et à la conscience de la place dans le groupe, au regard (jugement) des autres : référentiel externe.
    Voir que la culpabilité est un des leviers éducatifs du système chacal.
  • Les symptômes et conséquences de la culpabilité
    Identifier clairement la culpabilité et ses conséquences.
    Prendre conscience que la culpabilité est un signal d’alarme.
  • La culpabilité, à quoi ça sert ?
    Voir que la culpabilité joue un rôle, qu’elle n’est pas fortuite.
  • Les parts de soi & “ce qui observe”
    Voir que, au-delà des parts de soi, il y a un espace intérieur depuis lequel je peux observer calmement, avec détachement.
    Comprendre que cela permet de faire des arbitrages en conscience.
  • Connexion reformulation et écoute des parts de soi
    S’entraîner à l’écoute des parts de soi (celles qui ont agi dans le passé, celles qui jugent dans le présent) pour démêler et se décoller de ses parts afin de pouvoir faire des arbitrages entre les parties en conflit.
  • Apprendre à partir de nos erreurs
    Sur la piste de danse de la culpabilité, pratiquer l’ensemble du processus CNV de la culpabilité à partir de situations particulières.
    Accueillir avec empathie la part qui a agi au moment des faits et celle qui juge à posteriori pour aller vers de l’apaisement et trouver des stratégies pour l’avenir.
  • Répondre différemment à des messages que nous avons pris comme des reproches culpabilisants
    Détecter les attitudes culpabilisantes et y répondre de manière appropriée
    Pratiquer l’expression authentique

Fiche inscription culpabilité mars-24

Télécharger la fiche d’inscription.

Ma [non] violence ordinaire – 25/04/2024

Un spectacle-enquête drôle et touchant qui parle de colère, de violence,  d’éducation et d’amour.
Un spectacle écrit et joué par Erika Leclerc-Marceau, une Québécoise qui se forme à la Communication NonViolente depuis 10 ans.

Est-ce que la colère est toujours violente? Parfois, j’ai l’impression que la violence est en moi, comment faire? Comment ça parle, vous, dans votre tête?

Un solo qui embrasse avec tendresse nos imperfections et notre quotidien cabossé pour rirefléchir, être touché.e.s.

Le 25/04/2024 au Petit kursaal, 2 place du théâtre, 25000 Besançon


CNV modules initiation 2024

Stages animés par Catherine SCHMIDER (formatrice certifiée CNV)

Durée module : 14h

Catherine Schmider, formatrice certifiée du CNVC, facilitatrice en Systèmes et Cercles Restauratifs, sophrologue.
Elle a eu un parcours dans l’enseignement en milieu scolaire et la formation dans le secteur sportif, puis dans l’accompagnement individuel et la formation de professionnels à une qualité de relation à soi et aux autres. En 2008, elle a orienté une grande partie de son action vers le champ de l’éducation, comme moyen de prévention au service d’un changement social. Elle est cofondatrice de l’association Déclic-CNV & éducation, qui œuvre pour permettre à toute personne, ayant un rôle éducatif, d’avoir accès la CNV.
Sensible à la dimension du bien-être au travail, elle accompagne les managers et les équipes pour développer une posture personnelle et une qualité relationnelle propices à ce bien-être et à l’efficacité personnelle et collective.

  • CNV module 1 – Introduction au processus de la CNV
    Sam. 10 & dim. 11 février 2024

  • CNV module 2 – L’écoute empathique – L’écoute et l’expression de soi
    Sam. 6 & dim. 7 avril 2024

  • CNV module 3 – La pratique du dialogue
    Sam. 8 & dim. 9 juin 2024

Cliquez ici pour télécharger la fiche d’inscription ci-dessous.

_Fiche inscription stages CNV 1°sem.24 C.Schmider_230813

2e congrès InnAÉ « Au cœur de l’éducation »

DEUX JOURS D’ÉCHANGES, DE FORMATION ET DE DÉCOUVERTES

InnAÉ – Innov’Actions Éducatives – association qui a pour but de fédérer les familles et les professionnels de l’éducation autour d’une éducation respectueuse des enfants et des adultes, organise son

2e congrès « Au cœur de l’éducation » les samedi 14 et dimanche 15 octobre 2023, à Besançon. 

Voir la vidéo du programme !

Pendant ce week-end, InnAÉ vous propose un espace de pensée, d’apprentissage et de partages concrets sur le thème « Enfants et ados d’aujourd’hui ». Dans ce monde en transition, nous nous sentons parfois démunis face aux enfants et adolescents d’aujourd’hui que nous ne comprenons pas toujours. Comment se réinventer, apprendre et évoluer vers un futur à construire ensemble ? Vous repartirez avec des pistes concrètes et accessibles !

Un parcours personnalisé pour chacun.

De conférences en stands en passant par des ateliers pratiques, chacun pourra concocter son programme personnalisé :

  • 10 conférences. A titre d’exemple, Philippe Meirieu, professeur honoraire en sciences de l’éducation à l’université de Lyon, viendra questionner les défis éducatifs auxquels les éducateurs sont confrontés pour le monde qui vient. Isabelle Filliozat, figure phare de la parentalité positive en France, nous présentera comment accompagner enfants et adolescents autour de la notion de consentement.

  • 20 stands permettant de découvrir les partenaires et de nombreuses associations et structures en lien avec l’éduction

  • Des ateliers pratiques : lors de la pause de midi ou si un thème de conférence vous concerne moins, profitez-en pour vivre une approche plus participative et découvrir la pleine conscience, le massage MISP, les mandalas, l’EFT, la cohérence cardiaque, la sophrologie …

  • Des moments conviviaux toute la journée, et particulièrement sur le temps de la pause méridienne, avec un traiteur écoresponsable sur le site, une buvette et un service de garde d’enfants sur place.

Pour plus de détails sur ce congrès :

Le programme complet des conférences, la liste des 20 stands, pour réserver votre billet et votre pack congrès – les 10 conférences au format numérique, une seule adresse : le site de l’association InnAÉ.

Contactez l’équipe d’InnAÉ

Cliquez pour voir la vidéo du programme !

Réservez ici votre place  !

Stages Communication NonViolente 2023 avec Yann de FAREINS

Yann de Fareins

Je suis né à Madagascar où j’ai passé une partie de mon enfance, j’en garde dans le cœur la douceur et la chaleur.
“La douceur est une grande force”, disait Ghandi, elle est une composante que j’aime apporter dans l’atmosphère d’apprentissage, pour favoriser la confiance et la paix.

Lors de mon premier stage de CNV, je découvre un processus simple, clair, le mot qui me vient alors à l’esprit est: évident. Mais je devine qu’au delà de cette simplicité le bouleversement, pour moi, sera profond et que l’intégration prendra du temps.

Dans sa conclusion du stage la formatrice met en perspective la pratique de la CNV et l’évolution du monde avec la conscience que le changement commence en soi. Ces paroles résonnent en moi, elles ouvrent une voie, je me sens ému et enthousiasmé. Comme dans une conjonction astrale où soudain des étoiles s’alignent, j’ai vu la beauté, le sens et la cohérence de cette approche.

Je vois la CNV comme une invitation, une aspiration à favoriser l’énergie de vie partout, tout le temps, en moi et autour de moi.

Formateur certifié, j’interviens aussi en entreprise, dans le milieu associatif et au sein de DÉCLIC CNV & éducation.

L’accompagnement individuel et la médiation CNV sont d’autres aspects de ma pratique.

Site : www.ameliorerlesrelations.com

Descriptif de la formation

CNV – Module 1 – Introduction au processus de la CNV :  Samedi 7 & dimanche 8 octobre 2023

Présentation du processus : observations / sentiments / besoins / demandes

  • Différenciation avec : jugements / évaluations masquées / stratégies / exigences
  • Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
  • Les 4 manières de recevoir un message
  • Exprimer un remerciement

CNV – Module 2 – L’écoute empathique – L’écoute et l’expression de soi : Samedi 11 & dimanche 12 novembre 2023

  • L’auto-empathie
  • L’écoute empathique de ce qui se passe en l’autre
  • Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
  • La danse du dialogue

CNV – Module 3– La pratique du dialogue : Samedi 2 & dimanche 3 décembre 2023

  • Pratique du dialogue avec l’attention portée au rythme
  • Apprendre à partir de nos blocages
  • Entendre et exprimer un «non»

BigDream

Ces profs qui changent l’école

Après la bande annonce, voici le film sur la CNV diffusé par la chaîne Sweet Dream:

Découvrez et participez au projet du Hameau de Lauzadel

Organisme communautaire (écohabitat groupe végan) inspiré par la CNV

Projet encouragé et soutenu financièrement par Com’unique.

https://www.facebook.com/lauzadel/

Télécharger la présentation de l’Eco-lieu du Lauzadel