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L’association Com’Unique diffuse depuis 1996 des approches facilitant la connaissance et l’expression de soi dans la relation à l’autre, en s’appuyant notamment sur la Communication NonViolente. Cela afin de contribuer à plus de paix et de coopération dans tous les domaines de nos vies.
Com’Unique organise des stages, conférences, journées découverte et groupes de pratique. Son projet phare est de faciliter la diffusion de la CNV dans toutes les organisations où la paix et l’harmonie sont des fondamentaux : la famille, l’éducation, le travail…
Stages de Communication NonViolente, modules de base
La Communication NonViolente, un art de vivre avec soi et avec les autres. Comprendre la CNV sur le plan intellectuel est un premier pas, mais cela ne suffit pas à en saisir toute la puissance, ni à l’intégrer concrètement dans sa vie. Pour vraiment s’approprier la CNV, il est essentiel de la vivre, de la pratiquer, et d’expérimenter le processus en lien avec d’autres.
L’apprentissage commence par un cycle de 3 modules de base, à suivre dans l’ordre, à son rythme. Ce parcours permet de découvrir les fondements de la CNV et de commencer à les incarner dans son quotidien.
- Tarifs particulier : 230 € / module
- Couple : 368 € / module
- Moins de 25 ans : 30 % de réduction
- Il est possible de participer à seulement 1 module
- Infos et inscriptions : comunique25@orange.fr
Conférence théâtralisée « Sous les mots, la vie : un voyage en relation avec la CNV »
- au foyer de la Cassotte
- 12€ et 10€ (étudiant.e et demandeur et demandeuse d’emploi)
- Billetterie en ligne : https://www.helloasso.com/associations/com-unique/evenements/conference-muriel-gorius
Son approche s’inspire de différentes cultures et traditions, et donne toute leur place aux trois centres d’intelligence — mental, émotionnel et corporel.
Cette intégration soutient à la fois un apaisement personnel profond et la vision portée par Marshall Rosenberg : une NonViolence vécue dans la conscience de notre interdépendance.
Stage de Focusing, intégration et approfondissement
Et si vous preniez un moment pour écouter ce que votre corps a à vous dire ? Le Focusing est une approche douce et profonde qui aide à relâcher les tensions et à retrouver une clarté intérieure en reliant corps et esprit.
Lors de cette journée d’initiation, vous apprendrez à faire confiance à vos ressentis, à mieux gérer le stress, à prendre des décisions alignées et à cultiver une plus grande bienveillance envers vous-même. C’est une invitation à découvrir, en vous, des ressources inattendues, face aux défis du quotidien.
- Tarif particulier : 100 €
- Prise en charge OPCO et employeur
- Pré-requis : accessible aux personnes ayant déjà suivi au moins une journée de formation en Focusing, ainsi qu’à toute personne suffisamment à l’aise avec son ressenti corporel
Stage de CNV « Deuiller nos impuissances, créer notre abondance »
28 février et 1er mars à Besançon, avec Muriel Gorius, formatrice certifiée du CNVC
Transformer nos micro-deuils du quotidien en créativité, liberté de choix, pouvoir d’action et abondance. Grâce à la CNV, prendre conscience à quel point il peut être difficile de traverser ces micro-deuils ôtant ainsi l’accès à la joie et à l’abondance : déni du réel, (“Oh non ! C’est pas possible !»), recherche de toute puissance afin de ne pas sentir la perte vécue, (“ Ça ne devrait pas être ”), refus de lâcher quand je vis de la frustration, de l’impuissance, de la rage (“ c’est injuste, c’est inacceptable, c’est de leur faute “), peur de l’inconnu, attachements figés aux formes du passé et rigidité de ses propres normes vues comme uniques et irremplaçables.
La pratique de la CNV offre un chemin. En reconnaissant l’énergie des besoins qui nous animent, et en se désidentifiant des moyens spécifiques que j’imaginais indispensables pour les satisfaire (besoins/stratégies), apprenons à orienter notre attention et nos intentions vers la vitalité du champ des possibles.
- Prérequis : avoir fait les 3 modules de base CNV (stage d’approfondissement)
- Tarif particulier : 230 €
- Tarif couple : 368 €
- Tarif -25 ans : 30 % de réduction
- Prise en charge OPCO ou employeur
Stage de Maïeusthésie
7 et 8 mars à Besançon, avec Christelle Jeannin, formatrice et praticienne certifiée
- Tarif particulier : 200 €
- Prise en charge OPCO et employeur
Stage de Communication NonViolente, «Les croyances limitantes»
28 et 29 mars 2026 à Besançon, avec Line Sandrini, formatrice certifiée CNVC
Une croyance est une pensée que l’on prend pour une vérité comme « Je ne suis pas à la hauteur » ou « Je ne mérite pas d’être aimé »… Transmises depuis le plus jeune âge, les croyances deviennent limitantes quand elles entravent la réalisation de nos projets et de nos aspirations. En CNV, nous apprenons à identifier ces croyances limitantes, à prendre conscience de l’influence qu’elles ont sur notre vie et à les transformer si elles ne sont plus adaptées. Nous pourrons faire émerger de nouvelles croyances pour retrouver notre liberté et affirmer des choix de vie qui nous rendent plus heureux et qui sont en accord avec la personne que nous sommes aujourd’hui.
- Prérequis : avoir fait les trois modules de base (stage d’approfondissement)
- Tarifs particulier : 230 € / module
- Couple : 368 € / module
- Moins de 25 ans : 30 % de réduction
- Prise en charge possible par un OPCO ou l’employeur.
- Infos et inscription : comunique25@orange.fr
