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    Stage de Focusing, intégration et approfondissement

    ParAmélie Astruc 01/01/202603/09/2026

    28 février à Besançon, avec Michel Mercuriali, formateur certifié Et si vous preniez un moment pour écouter ce que votre corps a à vous dire ? Le Focusing est une approche douce et profonde qui aide à relâcher les tensions et à retrouver une clarté intérieure en reliant corps et esprit. Lors de cette journée…

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  • Stages CNV

    Stage de CNV « Deuiller nos impuissances, créer notre abondance »

    ParAmélie Astruc 12/30/202503/09/2026

    28 février et 1er mars à Besançon, avec Muriel Gorius, formatrice certifiée du CNVC Transformer nos micro-deuils du quotidien en créativité, liberté de choix, pouvoir d’action et abondance. Grâce à la CNV, prendre conscience à quel point il peut être difficile de traverser ces micro-deuils ôtant ainsi l’accès à la joie et à l’abondance :…

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  • Stages CNV

    Deux Ateliers découverte de la CNV

    ParAmélie Astruc 12/07/202508/17/2026

    Samedi 7 novembre, à Besançon, avec Isabelle Follain, transmettrice en CNV Offrez-vous une journée pour découvrir une manière différente de communiquer, plus consciente, plus authentique et plus apaisée. Cet atelier vous invite à explorer des outils concrets pour mieux vous exprimer et mieux comprendre les autres, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Cet atelier est…

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  • Autres stages

    Formation Burn-out : Dire NON à la pression, OUI à la vie

    ParAmélie Astruc 12/03/2025

    Formation les 13, 14 et 15 février 2026 | 9h-17h30 Le burn-out est une question de santé publique. Apprenez à le prévenir et à mieux l’accompagner grâce à une approche alliant neurosciences, théorie polyvagale, Communication NonViolente et créativité corporelle. Avec Isabelle Follain et Yann De Fareins, experts certifiés en CNV et art-thérapie, vous explorerez :…

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  • Autres stages

    Stage de Maïeusthésie

    ParAmélie Astruc 12/01/202503/09/2026

    7 et 8 mars à Besançon, avec Christelle Jeannin, formatrice et praticienne certifiée Vivez un stage immersif pour enrichir la qualité de votre communication et gagner en justesse relationnelle. Vous explorerez l’assertivité, l’empathie et des clés de compréhension fines du fonctionnement psychique pour mieux vous connaître et accompagner autrui. La première journée vous apporte les…

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  • Stages CNV

    Stage de Communication NonViolente, «Les croyances limitantes»

    ParAmélie Astruc 11/09/202504/07/2026

    28 et 29 mars 2026 à Besançon, avec Line Sandrini, formatrice certifiée CNVC Une croyance est une pensée que l’on prend pour une vérité comme « Je ne suis pas à la hauteur » ou « Je ne mérite pas d’être aimé »… Transmises depuis le plus jeune âge, les croyances deviennent limitantes quand elles…

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  • Autres stages

    Stage de Focusing, se reconnecter à soi-même

    ParAmélie Astruc 11/01/202506/09/2026

    31 mai à Besançon avec Michel Mercuriali, formateur en Focusing Et si vous preniez un moment pour écouter ce que votre corps a à vous dire ? Le Focusing est une approche douce et profonde qui aide à relâcher les tensions et à retrouver une clarté intérieure en reliant corps et esprit. Lors de ce…

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  • Autres stages

    Stage de Focusing, se reconnecter à soi-même

    ParAmélie Astruc 09/02/202501/12/2026

    7 décembre 2025 à Besançon avec Michel Mercuriali, formateur en Focusing Et si vous preniez un moment pour écouter ce que votre corps a à vous dire ? Le Focusing est une approche douce et profonde qui aide à relâcher les tensions et à retrouver une clarté intérieure en reliant corps et esprit. Lors de…

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  • Vidéo

    Spectacle Ma [non] violence ordinaire d’Erika Leclerc-Marceau

    ParAmélie Astruc 08/06/202508/06/2025

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  • Stages CNV

    Stage de Communication NonViolente approfondissement « Dire et entendre un non »

    ParAmélie Astruc 08/01/202501/04/2026

    22 et 23 novembre 2025 à Besançon, avec Maud Gouy, formatrice certifiée Il n’est pas toujours facile de dire non, surtout lorsque l’on craint de se sentir rejeté.e et rester aligné.e. Pourtant, dans la démarche de la Communication NonViolente, poser un non est un acte d’authenticité et de respect de soi. C’est une manière de…

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