Ma [non] violence ordinaire – 25/04/2024

Un spectacle-enquête drôle et touchant qui parle de colère, de violence,  d’éducation et d’amour.
Un spectacle écrit et joué par Erika Leclerc-Marceau, une Québécoise qui se forme à la Communication NonViolente depuis 10 ans.

Est-ce que la colère est toujours violente? Parfois, j’ai l’impression que la violence est en moi, comment faire? Comment ça parle, vous, dans votre tête?

Un solo qui embrasse avec tendresse nos imperfections et notre quotidien cabossé pour rirefléchir, être touché.e.s.

Le 25/04/2024 à 19h30 (ouverture des portes à 19h. Durée du spectacle 1h suivi d’un temps d’échange.)

au Petit kursaal, 2 place du théâtre, 25000 Besançon


DIODE-Origine au Grand Kursaal – 20 juin 2024

Le 20 juin à 20h au Grand Kursaal à Besançon.

Nous soutenons le spectacle

“DIODE, Origine”

une création d’Etienne Gauthier, auteur compositeur franc-comtois, présentée à la Rodia en 2023.

Fasciné par les sons et images du monde, l’artiste nous plonge dans un monde sonore et visuel où les frontières s’estompent. Du balafon traditionnel africain aux sons électro des machines, venez écouter une palette d’instruments inattendue, qui ravive l’émotion et la puissance du Vivant.

Une déconnexion totale !

Spectacle à partir de 7 ans.

15€ / 10€

Extrait

Plus d’infos sur le site: etienne-gauthier.com/diode/

Billetterie

Stage d’approfondissement “Transformer la culpabilité” 23 & 24 mars 2024 avec Yann de Fareins

Objectifs

Vous arrive-t-il de regretter des choses que vous auriez dites ou faites ? de ruminer des “j’aurais dû … j’aurais pas dû … ?”, d’être incapable de vous pardonner des actes du passé ?
Ce stage est consacré à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et permettra un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment transformer l’aspect paralysant de la culpabilité en une énergie constructive, et ainsi d’apprendre, à partir de nos « erreurs » sans culpabiliser, à aimer nos choix !

Le contenu envisagé pour ces deux jours

  • La notion de faute dans notre système éducatif
    Comprendre que la culpabilité est reliée à la notion de faute et à la conscience de la place dans le groupe, au regard (jugement) des autres : référentiel externe.
    Voir que la culpabilité est un des leviers éducatifs du système chacal.
  • Les symptômes et conséquences de la culpabilité
    Identifier clairement la culpabilité et ses conséquences.
    Prendre conscience que la culpabilité est un signal d’alarme.
  • La culpabilité, à quoi ça sert ?
    Voir que la culpabilité joue un rôle, qu’elle n’est pas fortuite.
  • Les parts de soi & “ce qui observe”
    Voir que, au-delà des parts de soi, il y a un espace intérieur depuis lequel je peux observer calmement, avec détachement.
    Comprendre que cela permet de faire des arbitrages en conscience.
  • Connexion reformulation et écoute des parts de soi
    S’entraîner à l’écoute des parts de soi (celles qui ont agi dans le passé, celles qui jugent dans le présent) pour démêler et se décoller de ses parts afin de pouvoir faire des arbitrages entre les parties en conflit.
  • Apprendre à partir de nos erreurs
    Sur la piste de danse de la culpabilité, pratiquer l’ensemble du processus CNV de la culpabilité à partir de situations particulières.
    Accueillir avec empathie la part qui a agi au moment des faits et celle qui juge à posteriori pour aller vers de l’apaisement et trouver des stratégies pour l’avenir.
  • Répondre différemment à des messages que nous avons pris comme des reproches culpabilisants
    Détecter les attitudes culpabilisantes et y répondre de manière appropriée
    Pratiquer l’expression authentique
Fiche inscription culpabilité mars-24

Télécharger la fiche d’inscription.

Stage d’approfondissement sur la Colère les 9 et 10 décembre 2023

Stage d’approfondissement sur la Colère

9 et 10 décembre 2023

— Ce stage est complet —

Afin d’accompagner au mieux le groupe, c’est un duo de formateurs qui animera les sessions. Ils seront de surcroît peut-être assistés de personnes en cours de formation, engagées dans le parcours de certification du CNVC.

  • Estelle BESSIN, formatrice certifiée du CNVC
    D’abord urbaniste puis responsable Qualité, elle a une expérience de 20 ans de conseil aux collectivités territoriales au sein de TPE et de PME, en tant que consultante, directrice d’agence, formatrice interne, responsable qualité, consultante externe.
    Elle a également fondé l’habitat groupé Les colibres, et assuré des missions d’accompagnement de groupes porteurs de projet d’habitat groupé.
    Depuis 2014, elle est formatrice certifiée en Communication NonViolente du CNVC.
    Depuis 2015, elle a rejoint A-Certif et est la responsable administrative de l’organisme de formation du parcours de certification, au sein d’une équipe d’aujourd’hui 40 personnes qui expérimentent l’auto-gouvernance.
    Elle aspire notamment à soutenir l’équité et la prise en compte des besoins de chacun.e dans les domaines suivants :
    – le bien-être au travail
    – l’accueil des personnes porteuses de handicap
    – la transition.
    Depuis 2014, elle anime notamment les stages suivants :
    – les bases de la Communication NonViolente à Marseille et Forcalquier (04)
    – huit approfondissements essentiels à Forcalquier (04)
    – sur mesure en intra, au service d’équipes des régions Sud PACA, Auvergne, Trièves, Normandie et Jura
  • Guillaume QUENIART, formateur en Communication NonViolente
    Ingénieur, il a une expérience de 20 ans de management de projet industriel et d’équipes jusqu’à 160 personnes, en tant que chargé d’affaires, chef d’agence, chef de pôle comportant cinq agences sur le territoire PACA, et aujourd’hui en tant qu’adjoint d’une vaste direction couvrant Auvergne, Rhône-Alpes et PACA.
    Depuis 2018, il coanime les stages suivants :
    – les bases de la Communication NonViolente à Marseille et Forcalquier (04)
    – huit approfondissements essentiels à Forcalquier (04)
    Formations initiales :
    Ingénieur Automatisme et informatique industrielle (ESSTIN, Nancy, 1996)
    – Génie des Systèmes Industriels, option qualité et facteur humain (DEA, ENSGSI, Nancy, 1996)
    – Psychologie du travail, systèmes d’organisation du travail, analyse des grands accidents industriels et typologie de l’erreur humaine (Doctorat, ENSGSI Nancy, 1996 à 2000)
    Formations complémentaires :
    – Communication NonViolente depuis 2014, soit un total de 180 jours de formation
    – Travail de l’ombre depuis 2017, 8 jours de formation de base du facilitateur
    – coaching MBTI
    – Travail de Byron Katie.
    Il est engagé dans une démarche de formation continue.

CNV modules initiation 2024

Stages animés par Catherine SCHMIDER (formatrice certifiée CNV)

Durée module : 14h

Catherine Schmider, formatrice certifiée du CNVC, facilitatrice en Systèmes et Cercles Restauratifs, sophrologue.
Elle a eu un parcours dans l’enseignement en milieu scolaire et la formation dans le secteur sportif, puis dans l’accompagnement individuel et la formation de professionnels à une qualité de relation à soi et aux autres. En 2008, elle a orienté une grande partie de son action vers le champ de l’éducation, comme moyen de prévention au service d’un changement social. Elle est cofondatrice de l’association Déclic-CNV & éducation, qui œuvre pour permettre à toute personne, ayant un rôle éducatif, d’avoir accès la CNV.
Sensible à la dimension du bien-être au travail, elle accompagne les managers et les équipes pour développer une posture personnelle et une qualité relationnelle propices à ce bien-être et à l’efficacité personnelle et collective.

  • CNV module 1 – Introduction au processus de la CNV
    Sam. 10 & dim. 11 février 2024

  • CNV module 2 – L’écoute empathique – L’écoute et l’expression de soi
    Sam. 6 & dim. 7 avril 2024

  • CNV module 3 – La pratique du dialogue
    Sam. 8 & dim. 9 juin 2024

Cliquez ici pour télécharger la fiche d’inscription ci-dessous.

_Fiche inscription stages CNV 1°sem.24 C.Schmider_230813

2e congrès InnAÉ « Au cœur de l’éducation »

DEUX JOURS D’ÉCHANGES, DE FORMATION ET DE DÉCOUVERTES

InnAÉ – Innov’Actions Éducatives – association qui a pour but de fédérer les familles et les professionnels de l’éducation autour d’une éducation respectueuse des enfants et des adultes, organise son

2e congrès « Au cœur de l’éducation » les samedi 14 et dimanche 15 octobre 2023, à Besançon. 

Voir la vidéo du programme !

Pendant ce week-end, InnAÉ vous propose un espace de pensée, d’apprentissage et de partages concrets sur le thème « Enfants et ados d’aujourd’hui ». Dans ce monde en transition, nous nous sentons parfois démunis face aux enfants et adolescents d’aujourd’hui que nous ne comprenons pas toujours. Comment se réinventer, apprendre et évoluer vers un futur à construire ensemble ? Vous repartirez avec des pistes concrètes et accessibles !

Un parcours personnalisé pour chacun.

De conférences en stands en passant par des ateliers pratiques, chacun pourra concocter son programme personnalisé :

  • 10 conférences. A titre d’exemple, Philippe Meirieu, professeur honoraire en sciences de l’éducation à l’université de Lyon, viendra questionner les défis éducatifs auxquels les éducateurs sont confrontés pour le monde qui vient. Isabelle Filliozat, figure phare de la parentalité positive en France, nous présentera comment accompagner enfants et adolescents autour de la notion de consentement.

  • 20 stands permettant de découvrir les partenaires et de nombreuses associations et structures en lien avec l’éduction

  • Des ateliers pratiques : lors de la pause de midi ou si un thème de conférence vous concerne moins, profitez-en pour vivre une approche plus participative et découvrir la pleine conscience, le massage MISP, les mandalas, l’EFT, la cohérence cardiaque, la sophrologie …

  • Des moments conviviaux toute la journée, et particulièrement sur le temps de la pause méridienne, avec un traiteur écoresponsable sur le site, une buvette et un service de garde d’enfants sur place.

Pour plus de détails sur ce congrès :

Le programme complet des conférences, la liste des 20 stands, pour réserver votre billet et votre pack congrès – les 10 conférences au format numérique, une seule adresse : le site de l’association InnAÉ.

Contactez l’équipe d’InnAÉ

Cliquez pour voir la vidéo du programme !

Réservez ici votre place  !

Conférence « 4 clefs pour lâcher prise ! » Ilios KOTSOU 6 juin 2023

L’Association Com’unique accueille 
Ilios KOTSOU
Mardi 6 juin 2023 – 20H– Petit Kursaal.
2 place du théâtre à Besançon.
Conférence « 4 clefs pour lâcher prise ! »

Tarif unique : 10 €

Aujourd’hui, il y a des injonctions de toutes part à lâcher prise, qui augmentent encore nos tensions. Nous avons envie d’une forme de bien être pour nous et pour les autres. Et nous n’arrivons pas à lâcher prise. Qu’est ce qui est agrippé à nous qui nous empêche de lâcher ? Nous cheminerons ensemble pour comprendre les causes et nous mettre en action.

Qui est Ilios KOTSOU ?
Docteur en psychologie et Maitre de conférences à l’Université Libre de Bruxelles, Ilios Kotsou est aussi chercheur associé au sein de la chaire Mindulness, bien-être au travail et paix économique de Grenoble Ecole de Management. Membre du Mind & Life Europe, il a cofondé l’association Emergences qui œuvre pour une société plus solidaire et consciente et finance des projets humanitaires. I

ll co-écrit et co-anime avec Mathieux Ricard, Alexandre Jolien,
Christophe André, Thomas d’Ansembourg…
Passionné par les recherches récentes en psychologie, il écrit et intervient
principalement dans quatre domaines:
 Les émotions et l’intelligence émotionnelle
 La pleine conscience
 La psychologie positive et le bonheur
 Les liens entre transformation personnelle et changement social

Auteur et co-auteur de divers articles scientifiques et ouvrages dont:

  • « Eloge de la lucidité »
  • « Petit cahier d’exercices de pleine conscience »
  • « Psychologie positive : le bonheur dans tous ses états »
  • «Transmettre »
  • « Se changer, changer le monde »

www.ilioskotsou.com

Vidéo TEDX Désobéir à la tyrannie des émotions 

Derniers ouvrages parus :
– Les folles histoires du sage Nasredin
– Se changer, changer le monde
– Prendre soin de la vie

Ma [non] violence ordinaire


Mercredi 22 mars à 20H                                           

Tout Public

Lieu : Petit Kursaal, 2 place du Théatre 25000 Besançon

L’association Com’unique à la joie de vous annoncer la venue du spectacle  :

 « Ma [non] violence ordinaire »

 créé et interprété par Erika Leclerc-Marceau,
Québécoise qui se forme à la Communication NonViolente depuis 10 ans.

Un spectacle-enquête drôle et touchant qui parle de la colère, de la violence, d’éducation et d’amour. 
« Est-ce que la colère est toujours violente? Parfois, j’ai l’impression que la violence est en moi, comment faire? Comment ça parle, vous, dans votre tête? »
Un solo qui embrasse, avec tendresse, nos imperfections et notre quotidien cabossé, pour rirefléchir, être touché et cultiver la paix !

Découvrez le teaser :

L’intervenante :

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www.erikalm.com

Erika Leclerc-Marceau est comédienne-autrice , humoriste (École Nationale de l’Humour) et journaliste  (Université du Québec à Montréal) de formation.
Ses différentes  « casquettes » nourrissent chacun de ses spectacles.
Elle aime mélanger contenu, humour, émotions, lien avec le public et réflexions.
Elle a créé les spectacles « Être parents, mieux vaut en rire! » ( joué plus de 230 fois), ainsi que « La beauté des sexes  » et «Erika l’ intranquille».  
Nous l’ avions connue  et appréciée , à Besançon, il y a 4 ans, lors d’une Conférence-spectacle qu’elle jouait avec Françoise Keller  sur le thème:
« Et si on s’écoutait pour de vrai? »
 Erika  anime également des ateliers et des théâtres forums sur le thème de la communication consciente et bienveillante. 
Le thème de l’éducation la passionne. Elle a, d’ailleurs, tourné 4 ans, avec son mari et ses enfants, avec le spectacle «La folle épopée d’une famille ordinaire». 

Pour aller plus loin :

  • Extrait 2

Réservez vos billets:

NB: On nous signale des soucis pour prendre un billet ci-dessus avec Helloasso.
Si c’est votre cas, vous pouvez acheter votre billet alternativement sur billetweb via le bouton ci-dessous:

L’empathie, ça change la vie !

Com’unique organise une Conférence  en Communication Nonviolente – Présentée par Catherine Schmider

Vendredi 2 décembre 2022 au foyer de la Cassotte  – 25000 Besançon – Parking gratuit

19H30 – tarif unique : 10€

Quand nous nous exprimons, nous rêvons souvent d’être pleinement compris et accueilli sans jugement. Et si on apprenait à offrir aux autres cette qualité d’écoute qu’on rêve de recevoir ?

Une soirée pour découvrir, en l’expérimentant, la puissance de l’écoute empathique avec la Communication NonViolente.

Elle nous permettra :

  • D’envisager ses nombreuses applications au quotidien, en famille ou au travail, pour mieux se comprendre et éviter de nombreux quiproquo.
  • De devenir plus à l’aise face aux émotions, et d’installer de la confiance dans les relations.
  • De vivre des réunions plus paisibles et plus efficaces.
  • De gérer les conflits de manière plus constructive en sachant accueillir les critiques sans se blesser et en sachant désamorcer la tension
  • et également d’ accompagner les enfants dans la connaissance et l’estime d’eux-mêmes.

  L’intervenante :  

Catherine Schmider Formatrice Certifiée en Communication NonvIolente. 

  • A impulsé l’association Déclic.
  • Consultante-formatrice. qualité relationnelle, bien-être dans les organisations efficacité personnelle et collective
  • Facilitatrice en Systèmes et Cercles Restauratifs
  • Sophrologue

Plus d’informations sur Catherine : https://cnvformations.fr/formateurs/catherine-schmider/