Stage d’approfondissement “Transformer la culpabilité” 23 & 24 mars 2024 avec Yann de Fareins

Objectifs

Vous arrive-t-il de regretter des choses que vous auriez dites ou faites ? de ruminer des “j’aurais dû … j’aurais pas dû … ?”, d’être incapable de vous pardonner des actes du passé ?
Ce stage est consacré à l’exploration des mécanismes de la culpabilité et permettra un changement de regard. A partir d’exemples concrets, nous verrons comment transformer l’aspect paralysant de la culpabilité en une énergie constructive, et ainsi d’apprendre, à partir de nos « erreurs » sans culpabiliser, à aimer nos choix !

Le contenu envisagé pour ces deux jours

  • La notion de faute dans notre système éducatif
    Comprendre que la culpabilité est reliée à la notion de faute et à la conscience de la place dans le groupe, au regard (jugement) des autres : référentiel externe.
    Voir que la culpabilité est un des leviers éducatifs du système chacal.
  • Les symptômes et conséquences de la culpabilité
    Identifier clairement la culpabilité et ses conséquences.
    Prendre conscience que la culpabilité est un signal d’alarme.
  • La culpabilité, à quoi ça sert ?
    Voir que la culpabilité joue un rôle, qu’elle n’est pas fortuite.
  • Les parts de soi & “ce qui observe”
    Voir que, au-delà des parts de soi, il y a un espace intérieur depuis lequel je peux observer calmement, avec détachement.
    Comprendre que cela permet de faire des arbitrages en conscience.
  • Connexion reformulation et écoute des parts de soi
    S’entraîner à l’écoute des parts de soi (celles qui ont agi dans le passé, celles qui jugent dans le présent) pour démêler et se décoller de ses parts afin de pouvoir faire des arbitrages entre les parties en conflit.
  • Apprendre à partir de nos erreurs
    Sur la piste de danse de la culpabilité, pratiquer l’ensemble du processus CNV de la culpabilité à partir de situations particulières.
    Accueillir avec empathie la part qui a agi au moment des faits et celle qui juge à posteriori pour aller vers de l’apaisement et trouver des stratégies pour l’avenir.
  • Répondre différemment à des messages que nous avons pris comme des reproches culpabilisants
    Détecter les attitudes culpabilisantes et y répondre de manière appropriée
    Pratiquer l’expression authentique
Fiche inscription culpabilité mars-24

Télécharger la fiche d’inscription.

Stage d’approfondissement sur la Colère les 9 et 10 décembre 2023

Stage d’approfondissement sur la Colère

9 et 10 décembre 2023

— Ce stage est complet —

Afin d’accompagner au mieux le groupe, c’est un duo de formateurs qui animera les sessions. Ils seront de surcroît peut-être assistés de personnes en cours de formation, engagées dans le parcours de certification du CNVC.

  • Estelle BESSIN, formatrice certifiée du CNVC
    D’abord urbaniste puis responsable Qualité, elle a une expérience de 20 ans de conseil aux collectivités territoriales au sein de TPE et de PME, en tant que consultante, directrice d’agence, formatrice interne, responsable qualité, consultante externe.
    Elle a également fondé l’habitat groupé Les colibres, et assuré des missions d’accompagnement de groupes porteurs de projet d’habitat groupé.
    Depuis 2014, elle est formatrice certifiée en Communication NonViolente du CNVC.
    Depuis 2015, elle a rejoint A-Certif et est la responsable administrative de l’organisme de formation du parcours de certification, au sein d’une équipe d’aujourd’hui 40 personnes qui expérimentent l’auto-gouvernance.
    Elle aspire notamment à soutenir l’équité et la prise en compte des besoins de chacun.e dans les domaines suivants :
    – le bien-être au travail
    – l’accueil des personnes porteuses de handicap
    – la transition.
    Depuis 2014, elle anime notamment les stages suivants :
    – les bases de la Communication NonViolente à Marseille et Forcalquier (04)
    – huit approfondissements essentiels à Forcalquier (04)
    – sur mesure en intra, au service d’équipes des régions Sud PACA, Auvergne, Trièves, Normandie et Jura
  • Guillaume QUENIART, formateur en Communication NonViolente
    Ingénieur, il a une expérience de 20 ans de management de projet industriel et d’équipes jusqu’à 160 personnes, en tant que chargé d’affaires, chef d’agence, chef de pôle comportant cinq agences sur le territoire PACA, et aujourd’hui en tant qu’adjoint d’une vaste direction couvrant Auvergne, Rhône-Alpes et PACA.
    Depuis 2018, il coanime les stages suivants :
    – les bases de la Communication NonViolente à Marseille et Forcalquier (04)
    – huit approfondissements essentiels à Forcalquier (04)
    Formations initiales :
    Ingénieur Automatisme et informatique industrielle (ESSTIN, Nancy, 1996)
    – Génie des Systèmes Industriels, option qualité et facteur humain (DEA, ENSGSI, Nancy, 1996)
    – Psychologie du travail, systèmes d’organisation du travail, analyse des grands accidents industriels et typologie de l’erreur humaine (Doctorat, ENSGSI Nancy, 1996 à 2000)
    Formations complémentaires :
    – Communication NonViolente depuis 2014, soit un total de 180 jours de formation
    – Travail de l’ombre depuis 2017, 8 jours de formation de base du facilitateur
    – coaching MBTI
    – Travail de Byron Katie.
    Il est engagé dans une démarche de formation continue.

Stages Communication NonViolente 2023 avec Yann de FAREINS

Yann de Fareins

Je suis né à Madagascar où j’ai passé une partie de mon enfance, j’en garde dans le cœur la douceur et la chaleur.
“La douceur est une grande force”, disait Ghandi, elle est une composante que j’aime apporter dans l’atmosphère d’apprentissage, pour favoriser la confiance et la paix.

Lors de mon premier stage de CNV, je découvre un processus simple, clair, le mot qui me vient alors à l’esprit est: évident. Mais je devine qu’au delà de cette simplicité le bouleversement, pour moi, sera profond et que l’intégration prendra du temps.

Dans sa conclusion du stage la formatrice met en perspective la pratique de la CNV et l’évolution du monde avec la conscience que le changement commence en soi. Ces paroles résonnent en moi, elles ouvrent une voie, je me sens ému et enthousiasmé. Comme dans une conjonction astrale où soudain des étoiles s’alignent, j’ai vu la beauté, le sens et la cohérence de cette approche.

Je vois la CNV comme une invitation, une aspiration à favoriser l’énergie de vie partout, tout le temps, en moi et autour de moi.

Formateur certifié, j’interviens aussi en entreprise, dans le milieu associatif et au sein de DÉCLIC CNV & éducation.

L’accompagnement individuel et la médiation CNV sont d’autres aspects de ma pratique.

Site : www.ameliorerlesrelations.com

Descriptif de la formation

CNV – Module 1 – Introduction au processus de la CNV :  Samedi 7 & dimanche 8 octobre 2023

Présentation du processus : observations / sentiments / besoins / demandes

  • Différenciation avec : jugements / évaluations masquées / stratégies / exigences
  • Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
  • Les 4 manières de recevoir un message
  • Exprimer un remerciement

CNV – Module 2 – L’écoute empathique – L’écoute et l’expression de soi : Samedi 11 & dimanche 12 novembre 2023

  • L’auto-empathie
  • L’écoute empathique de ce qui se passe en l’autre
  • Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
  • La danse du dialogue

CNV – Module 3– La pratique du dialogue : Samedi 2 & dimanche 3 décembre 2023

  • Pratique du dialogue avec l’attention portée au rythme
  • Apprendre à partir de nos blocages
  • Entendre et exprimer un «non»

« L’empathie, le pouvoir de l’accueil »

Stage d’approfondissement
Samedi 3 & dimanche 4 décembre 2022
Catherine SCHMIDER, formatrice certifiée du CNVC®

FORMATRICE

Catherine-Schmider
Catherine SCHMIDER, formatrice certifiée du CNVC, facilitatrice en Systèmes et Cercles Restauratifs, sophrologue.

Elle a eu un parcours dans l’enseignement en milieu scolaire et la formation dans le secteur sportif, puis dans l’accompagnement individuel et la formation de professionnels à une qualité de relation à soi et aux autres. En 2008, elle a orienté une grande partie de son action vers le champ de l’éducation, comme moyen de prévention au service d’un changement social. Elle est cofondatrice de l’association Déclic-CNV & éducation, qui œuvre pour permettre à toute personne, ayant un rôle éducatif, d’avoir accès la CNV.
Sensible à la dimension du bien-être au travail, elle accompagne les managers et les équipes pour développer une posture personnelle et une qualité relationnelle propices à ce bien-être et à l’efficacité personnelle et collective.

PUBLIC
Ce stage d’approfondissement s’adresse à toutes les personnes intéressées pour aller plus loin dans la
compréhension et l’intégration de l’écoute empathique, dans leurs relations au quotidien, qu’elles soient
professionnelles, familiales, amicales.

PRÉREQUIS 
Avoir suivi les modules de bases de CNV (modules 1 à 3 tout public ou spécifiques à un secteur) avec un.e formateur.trice certifié.e du CNVC® (attestation demandée à l’inscription)

OBJECTIFS
Développer sa compréhension de ce qu’est l’écoute empathique et sa capacité à la vivre dans les relations au quotidien, dans ses relations professionnelles ou personnelles.
Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées.

LE CONTENU ENVISAGÉ POUR CES DEUX JOURS

– Accueil, création du lien dans le groupe
– Contenu envisagé et attentes des participant.e.s
– L’empathie silencieuse, la posture de présence à l’autre, la capacité à laisser résonner en soi ce que l’autre partage
– Refléter en sentiments et besoins, et accompagner vers l’action, affiner le rythme et le contenu des reflets
– Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute
– Les obstacles à l’empathie, identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie
– L’écoute de soi pour vérifier sa disponibilité ou pas, et pouvoir l’exprimer
– L’écoute empathique de la souffrance et de la colère
– L’écoute empathique dans des situations de conflit
– Pistes pour continuer à s’entraîner
– Recevoir de l’empathie pour pouvoir garder la disponibilité pour en offrir. Quel soutien pour soi ?
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
Cette formation est basée sur un apprentissage par l’expérience, supposant une réelle implication des participant.e.s. La formation propose une alternance de temps en grand groupe et petits groupes, avec des temps :
– d’expérimentation à partir des situations des participant-e-s
– de partage des expériences,
– de mises en lien avec l’application concrète au quotidien,
– d’informations théoriques.
Un document reprenant les notions abordées est remis aux participant-e-s.
MOYENS TECHNIQUES ET MATÉRIEL
La formation se déroule dans une salle sans tables, avec un cercle de chaises pour les temps en grand groupe et suffisamment d’espace pour pouvoir bouger et faire des temps en petits groupes.
Un tableau avec un rouleau de feuilles (paper board).
Pour faciliter le lien avec et entre les participant.e.s et une intégration de l’approche par l’expérience et non de manière intellectuelle, il n’y a pas d’utilisation de vidéo projecteur.
MOYENS D’ÉVALUATION ET DE SUIVI DU STAGIAIRE
Les stagiaires sont invités à utiliser le processus appris dans la formation pour exprimer leurs besoins au fur et à mesure de la formation. 
En fin de chaque journée, un temps permet à chaque stagiaire de faire un retour sur la formation et ses acquis.
Si vous souhaitez vous inscrire en tant que profession libérale ou si votre formation peut être prise en charge par votre employeur, merci de nous contacter.

CONTACT
Marie, Chargée de mission secrétariat
Mail : comunique25@orange.fr
Adresse courrier : Association Com’Unique – 45 chemin des Journaux – 25000 BESANCON
Dans tous les cas, pour votre inscription préinscription par mail à l’adresse comunique25@orange.fr

envoi de la fiche d’inscription jointe accompagnée de deux chèques :
les arrhes (cf. ci-dessus) et l’adhésion (20€) à
Association Com’Unique
45 chemin des Journaux
25000 BESANCON
Possibilité de devis pour prise en charge employeur :
Préinscription par mail à l’adresse comunique25@orange.fr en précisant les coordonnées de votre employeur (cf. page 2 de la fiche d’inscription jointe).
Dès réception, un devis et le programme de la formation vous seront adressés.
L’adhésion (20.00 €/an) est obligatoire.

Weekend découverte et pratique du FOCUSING Samedi 5 et dimanche 6 novembre 2022

Annulé

Michel MERCURIALI, formateur certifié par l’Institut de Focusing d’Europe Francophone (IFEF)

De quoi parlons-nous ?
La Communication NonViolente (CNV), issue de la psychologie humaniste, appartient à une famille dont le fil d’Ariane est la référence directe du ressenti. C’est donc dans le corps qu’il est bon de prendre appui pour être aligné avec soi-même, son humanité.

Le ressenti corporel est la fondation solide sur lequel je peux me construire et évoluer. Nous nous approprierons le Focusing qui est une manière de faire avec soi pour écouter et suivre notre intériorité. Cette approche est issue des travaux d’Eugène Gendlin qui a travaillé avec Carl Rogers père de l’Approche Centrée sur la Personne (ACP), dont Marshall Rosenberg a été l’élève.

Ces trois méthodes s’expriment dans un même climat particulier essentiel pour vraiment être soi et nous ouvrir à toutes nos potentialités. Elles s’ancrent sur le vivant qui nous anime et demande à être écouté. C’est à partir de cette Vie en nous que nous déploierons les expériences de notre rencontre en septembre avec Com’Unique. À travers diverses médiations et thèmes, nous explorerons notre présence au monde afin d’enrichir notre quotidien et faciliter notre développement.

L’objectif de ces deux jours d’immersion focusing et ACP est de s’approprier cette “reliance” avec soi qui est opérante et pertinente dans toutes les situations et avec toutes les médiations possibles que nous utiliserons pour certaines : danse, mouvement, dessin, écriture, son, … Cette connexion interne va enrichir notre pratique de la CNV et notre vie. On peut littéralement dire que là où nous intégrons le focusing, nous approfondissons et améliorons ce que nous faisons.

Nous irons donc à la rencontre et l’intégration du sens corporel à différencier des émotions. Ce sera notre point d’appui de toutes nos expérimentations qui est la base du processus vivant et naturel qui est en nous et que vise le focusing. Il est notre “baromètre” et notre “boussole” organiques permettant de nous construire, de devenir qui l’on est vraiment et d’entrer en relation vivante, ajustée avec l’autre et le monde.

Avec ce référent interne et des outils spécifiques, nous apprendrons à nous dégager de ce qui nous encombre. Nous irons en résilience avec nous-mêmes et écouter ce que notre corps a à nous dire sur différents thèmes qui seront abordés. Activer le processus vivant en nous c’est laisser émerger ce qui fait sens pour nous et éclaire le prochain pas que la vie nous invite à suivre. La relation sera également explorée notamment avec la configuration spatiale.
Vous pouvez rechercher d’autres définitions du focusing sur Internet, il est comme un fruit, le décrire ne suffit pas, il faut le goûter… Le vivant ne se décrit pas, il s’éprouve !
Vidéos témoignages sur l’approche Focusing, institut IFEF : http://www.ifef.org/films

Public et Prérequis 

Ce stage est ouvert à toute personne souhaitant découvrir une approche de connaissance de soi par le sens corporel et qui souhaitent enrichir la pratique de la CNV, quel que soit le nombre de modules déjà suivis.

Formateur

Michel MERCURIALI : Facilitateur de changement personnel et professionnel pour les groupes et les individus, il est passionné par l’humain et son potentiel. Il est également formateur dans la conduite de projet et dans les approches du Focusing et de l’Approche centrée sur la Personne de Carl Rogers.

Site : www.ameliorerlesrelations.com

Lieu

à Besançon (lieu à préciser)

Horaires

Horaires :

  • Samedi 5 novembre : 9h30 démarrage de la formation avec accueil à 9h00 (merci de préparer les règlements) ; fin de la journée à 17h30
  • Dimanche 6 novembre : 9h30 démarrage de la formation avec accueil à 9h00 ; fin de la journée à 17h00 (à valider avec le groupe).

Conditions financières

Frais pédagogiques2 joursArrhes (30 %)
Particuliers190.00 €57.00 €
Couple (80% si couple inscrit)152,00 €/pers46.00 €/pers
Libérale & TPE (10 salariés) & association310,00 €Devis & convention
PME (10 à 200 salariés)540.00 €Devis & convent° employeur
Entreprise + 200 salariés745.00 €

Si vous souhaitez vous inscrire en tant que profession libérale ou si votre formation peut être prise en charge par votre employeur, merci de nous contacter.

Contact

Marie, Chargée de mission secrétariat

Mail : comunique25@orange.fr

Adresse courrier : Association Com’Unique – 45 chemin des Journaux – 25000 BESANCON

Dans tous les cas, pour votre inscription

– préinscription par mail à l’adresse comunique25@orange.fr 

Possibilité de devis pour prise en charge employeur :

Préinscription par mail à l’adresse comunique25@orange.fr en précisant les coordonnées de votre employeur (cf. page 2 de la fiche d’inscription jointe). Dès réception, un devis et le programme de la formation vous seront adressés.

L’adhésion (20.00 €/an) est obligatoire.

Stages Communication NonViolente 2022 (cycle N°2) avec Yann de FAREINS

Yann de Fareins

Je suis né à Madagascar où j’ai passé une partie de mon enfance, j’en garde dans le cœur la douceur et la chaleur.
“La douceur est une grande force”, disait Ghandi, elle est une composante que j’aime apporter dans l’atmosphère d’apprentissage, pour favoriser la confiance et la paix.

Lors de mon premier stage de CNV, je découvre un processus simple, clair, le mot qui me vient alors à l’esprit est: évident. Mais je devine qu’au delà de cette simplicité le bouleversement, pour moi, sera profond et que l’intégration prendra du temps.

Dans sa conclusion du stage la formatrice met en perspective la pratique de la CNV et l’évolution du monde avec la conscience que le changement commence en soi. Ces paroles résonnent en moi, elles ouvrent une voie, je me sens ému et enthousiasmé. Comme dans une conjonction astrale où soudain des étoiles s’alignent, j’ai vu la beauté, le sens et la cohérence de cette approche.

Je vois la CNV comme une invitation, une aspiration à favoriser l’énergie de vie partout, tout le temps, en moi et autour de moi.

Formateur certifié, j’interviens aussi en entreprise, dans le milieu associatif et au sein de DÉCLIC CNV & éducation.

L’accompagnement individuel et la médiation CNV sont d’autres aspects de ma pratique.

Site : www.ameliorerlesrelations.com

Descriptif de la formation

CNV – Module 1 – Introduction au processus de la CNV :  24 & 25 septembre 2022

Présentation du processus : observations / sentiments / besoins / demandes

  • Différenciation avec : jugements / évaluations masquées / stratégies / exigences
  • Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
  • Les 4 manières de recevoir un message
  • Exprimer un remerciement

CNV – Module 2 – L’écoute empathique – L’écoute et l’expression de soi : 29 & 30 octobre 2022

  • L’auto-empathie
  • L’écoute empathique de ce qui se passe en l’autre
  • Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
  • La danse du dialogue

CNV – Module 3– La pratique du dialogue : 19 & 20 novembre 2022

  • Pratique du dialogue avec l’attention portée au rythme
  • Apprendre à partir de nos blocages
  • Entendre et exprimer un «non»

« L’AMOUR, L’ÉNERGIE, LA VIE »

Stage d’approfondissement avec Yann de Fareins

  • Date : du jeudi 26 mai 14h au samedi 28 mai 18h
    (2 jours et demi avec une soirée prévue le vendredi)
  • Lieu : Carrousel – 19 rue Xavier Marmier 25000 Besançon
  • Prérequis : 3 modules CNV minima.
  • Prix du stage: 290 euros (270€/pers si vous venez à deux : couple, amis, parents…)
  • Plus d’infos : https://ameliorerlesrelations.com/calendrier-des-activites-ou-quand-prix/
  • Inscriptions : yanndefareins@netc.fr

CONTENU DU STAGE :

« L’AMOUR, L’ÉNERGIE, LA VIE »
Stage en co-animation de 2 formateurs certifiés cnv.

Prendre conscience, avec la CNV, de cette énergie d’amour qui vit en chacun de nous et nous donner plus de moyens pour la déployer pour enrichir notre vie, celle de ceux qui nous entourent et plus largement encore.
À l’origine une amitié entre une femme et un homme.
Tous deux formateurs en Communication NonViolente, nous mesurons la profondeur et la joie que la CNV nous permet d’atteindre et combien elle nous aide à traverser les difficultés qui se présentent.

Stages Communication NonViolente 2022 (cycle N°1) avec Yann de FAREINS

Yann de Fareins

Je suis né à Madagascar où j’ai passé une partie de mon enfance, j’en garde dans le cœur la douceur et la chaleur.
“La douceur est une grande force”, disait Ghandi, elle est une composante que j’aime apporter dans l’atmosphère d’apprentissage, pour favoriser la confiance et la paix.

Lors de mon premier stage de CNV, je découvre un processus simple, clair, le mot qui me vient alors à l’esprit est: évident. Mais je devine qu’au delà de cette simplicité le bouleversement, pour moi, sera profond et que l’intégration prendra du temps.

Dans sa conclusion du stage la formatrice met en perspective la pratique de la CNV et l’évolution du monde avec la conscience que le changement commence en soi. Ces paroles résonnent en moi, elles ouvrent une voie, je me sens ému et enthousiasmé. Comme dans une conjonction astrale où soudain des étoiles s’alignent, j’ai vu la beauté, le sens et la cohérence de cette approche.

Je vois la CNV comme une invitation, une aspiration à favoriser l’énergie de vie partout, tout le temps, en moi et autour de moi.

Formateur certifié, j’interviens aussi en entreprise, dans le milieu associatif et au sein de DÉCLIC CNV & éducation.

L’accompagnement individuel et la médiation CNV sont d’autres aspects de ma pratique.

Site : www.ameliorerlesrelations.com

Descriptif de la formation

CNV – Module 1 – Introduction au processus de la CNV :  5 & 6 février 2022 – COMPLET

Présentation du processus : observations / sentiments / besoins / demandes

  • Différenciation avec : jugements / évaluations masquées / stratégies / exigences
  • Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
  • Les 4 manières de recevoir un message
  • Exprimer un remerciement

CNV – Module 2 – L’écoute empathique – L’écoute et l’expression de soi : 12 et 13 mars 2022 – COMPLET

  • L’auto-empathie
  • L’écoute empathique de ce qui se passe en l’autre
  • Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
  • La danse du dialogue

CNV – Module 3– La pratique du dialogue : 2 et 3 avril 2022 – COMPLET

  • Pratique du dialogue avec l’attention portée au rythme
  • Apprendre à partir de nos blocages
  • Entendre et exprimer un «non»

Weekend découverte et pratique du FOCUSING couplé avec l’Approche Centrée sur la Personne (ACP) Samedi 11 et dimanche 12 septembre 2021

Michel MERCURIALI, formateur certifié par l’Institut de Focusing d’Europe Francophone (IFEF)

De quoi parlons-nous ?
La Communication NonViolente (CNV), issue de la psychologie humaniste, appartient à une famille dont le fil d’Ariane est la référence directe du ressenti. C’est donc dans le corps qu’il est bon de prendre appui pour être aligné avec soi-même, son humanité.

Le ressenti corporel est la fondation solide sur lequel je peux me construire et évoluer. Nous nous approprierons le Focusing qui est une manière de faire avec soi pour écouter et suivre notre intériorité. Cette approche est issue des travaux d’Eugène Gendlin qui a travaillé avec Carl Rogers père de l’Approche Centrée sur la Personne (ACP), dont Marshall Rosenberg a été l’élève.

Ces trois méthodes s’expriment dans un même climat particulier essentiel pour vraiment être soi et nous ouvrir à toutes nos potentialités. Elles s’ancrent sur le vivant qui nous anime et demande à être écouté. C’est à partir de cette Vie en nous que nous déploierons les expériences de notre rencontre en septembre avec Com’Unique. À travers diverses médiations et thèmes, nous explorerons notre présence au monde afin d’enrichir notre quotidien et faciliter notre développement.

L’objectif de ces deux jours d’immersion focusing et ACP est de s’approprier cette “reliance” avec soi qui est opérante et pertinente dans toutes les situations et avec toutes les médiations possibles que nous utiliserons pour certaines : danse, mouvement, dessin, écriture, son, … Cette connexion interne va enrichir notre pratique de la CNV et notre vie. On peut littéralement dire que là où nous intégrons le focusing, nous approfondissons et améliorons ce que nous faisons.

Nous irons donc à la rencontre et l’intégration du sens corporel à différencier des émotions. Ce sera notre point d’appui de toutes nos expérimentations qui est la base du processus vivant et naturel qui est en nous et que vise le focusing. Il est notre “baromètre” et notre “boussole” organiques permettant de nous construire, de devenir qui l’on est vraiment et d’entrer en relation vivante, ajustée avec l’autre et le monde.

Avec ce référent interne et des outils spécifiques, nous apprendrons à nous dégager de ce qui nous encombre. Nous irons en résilience avec nous-mêmes et écouter ce que notre corps a à nous dire sur différents thèmes qui seront abordés. Activer le processus vivant en nous c’est laisser émerger ce qui fait sens pour nous et éclaire le prochain pas que la vie nous invite à suivre. La relation sera également explorée notamment avec la configuration spatiale.
Vous pouvez rechercher d’autres définitions du focusing sur Internet, il est comme un fruit, le décrire ne suffit pas, il faut le goûter… Le vivant ne se décrit pas, il s’éprouve !
Vidéos témoignages sur l’approche Focusing, institut IFEF : http://www.ifef.org/films

Public et Prérequis 

Ce stage est ouvert à toute personne souhaitant découvrir une approche de connaissance de soi par le sens corporel et qui souhaitent enrichir la pratique de la CNV, quel que soit le nombre de modules déjà suivis.

Formateur

Michel MERCURIALI : Facilitateur de changement personnel et professionnel pour les groupes et les individus, il est passionné par l’humain et son potentiel. Il est également formateur dans la conduite de projet et dans les approches du Focusing et de l’Approche centrée sur la Personne de Carl Rogers.

Site : www.ameliorerlesrelations.com

Lieu

Centre diocésain, 20 rue Mégevand, 25000 Besançon

Horaires

Horaires :

  • Samedi 11 septembre : 9h30 démarrage de la formation avec accueil à 9h00 (merci de préparer les règlements) ; fin de la journée à 17h30
  • Dimanche 12 septembre : 9h30 démarrage de la formation avec accueil à 9h00 ; fin de la journée à 17h00 (à valider avec le groupe).

Mesures sanitaires respectées (distance, masque, gel)

Conditions financières

Frais pédagogiques2 joursArrhes (30 %)
Particuliers190.00 €57.00 €
Couple (80% si couple inscrit)152,00 €/pers46.00 €/pers
Libérale & TPE (10 salariés) & association310,00 €Devis & convention
PME (10 à 200 salariés)540.00 €Devis & convent° employeur
Entreprise + 200 salariés745.00 €

Si vous souhaitez vous inscrire en tant que profession libérale ou si votre formation peut être prise en charge par votre employeur, merci de nous contacter.

Contact

Marie, Chargée de mission secrétariat

Mail : comunique25@orange.fr

Adresse courrier : Association Com’Unique – 45 chemin des Journaux – 25000 BESANCON

Dans tous les cas, pour votre inscription

– préinscription par mail à l’adresse comunique25@orange.fr 

– envoi de la fiche d’inscription accompagnée de deux chèques : les arrhes (cf. ci-dessus) et l’adhésion (20€) à ‘Association Com’Unique, 45 chemin des Journaux – 25000 BESANCON’

Possibilité de devis pour prise en charge employeur :

Préinscription par mail à l’adresse comunique25@orange.fr en précisant les coordonnées de votre employeur (cf. page 2 de la fiche d’inscription jointe). Dès réception, un devis et le programme de la formation vous seront adressés.

L’adhésion (20.00 €/an) est obligatoire.

Stages Communication NonViolente 2021 avec Emmanuelle STRAUB

Emmanuelle STRAUBEmmanuelle STRAUB

Éducatrice spécialisée et formatrice certifiée en CNV, je suis passionnée par tout ce qui permet de mieux vivre, améliorer notre relation à soi et aux autres.
J’ai découvert la CNV dans le cadre d’une expérience professionnelle auprès d’enfants et adolescents en difficultés accueillis en centre d’accueil d’urgence. Une belle opportunité pour mettre en pratique le processus de CNV qui m’a permis de gérer les situations relationnelles conflictuelles avec ces jeunes en rupture.
Certifiée depuis 2006, je transmets la CNV dans le cadre de formations tout public, en institutions, associations et organisations diverses. J’interviens également dans l’accompagnement d’équipes de travail en tant que médiatrice, ainsi que dans la relation d’aide individuelle.

Descriptif de la formation

CNV – Module 1 – Introduction au processus de la CNV : 27 et 28 février 2021

  • Présentation du processus : observations / sentiments / besoins / demandes
  • Différenciation avec : jugements / évaluations masquées / stratégies / exigences
  • Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
  • Les 4 manières de recevoir un message
  • Exprimer un remerciement

CNV – Module 2 – L’écoute empathique – L’écoute et l’expression de soi : 27 et 28 mars 2021

  • L’auto-empathie
  • L’écoute empathique de ce qui se passe en l’autre
  • Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
  • La danse du dialogue

CNV – Module 3– La pratique du dialogue : 8 et 9 mai 2021

  • Approfondir l’auto empathie et l’empathie
  • Pratique du dialogue avec l’attention portée au rythme
  • Apprendre à partir de nos blocages
  • Entendre et exprimer un «non»